3张照片食材明细的主要原料是牛肉‘皇冠体育官网’

3张照片食材明细的主要原料是牛肉2张辅助材料的葱段适度的姜片适度的原料配料适度的原料味道其他技术需要几个小时，普通的可玩性牛肉泊的做法步骤1牛肉切块，不能是太小的块。否则，就不会破成小块。早点冷水在水里，中途可以换几次水，然后牛肉表面没有血色的冷水。2冷水下锅3肉中层的血水随着水温的上升煮，可以去除浮沫。

4将没有浮沫的剩馀肉汤和肉一起放入高压锅中，特别适度的原料和葱段姜片，一起调味20分钟。5压熟的牛肉尽量撕开粗丝。在破碎的过程中可以看到天鹅绒。6在炒锅里敲肉汤，放入撕开的牛肉条，文火把水包围好，最火慢慢炒开后，所有的水分都蒸发了。

7这个状态差不多好了，然后炒。8完全炒好的牛肉丝加入补充剂9加热后，放入肉松10放入密封餐具稍微晾干，不给婴儿吃补充剂的时候剪刀蒸好，很香。

11不吃光！。

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